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  • 曼陀羅九宮格思考法:訓練思考力、加強腦力的最強學習工具

    書名:曼陀羅九宮格思考法:訓練思考力、加強腦力的最強學習工具
    作者: 胡雅茹Monica
    出版社:晨星
    出版日期:2022/01/01

     
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    教你如何設定目標、實現夢想的人生最佳解決方案!
    ※超值加贈「思考練習簿」,看完書立刻練習、馬上行動!
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    ★什麼是曼陀羅九宮格?
    曼陀羅九宮格就是東方的心智圖!
    能讓書寫出來的「文字」立刻「圖像化」
    腦中思緒變成視覺畫面、思考軌跡清晰可見
    ‧設定好的目標總是無法達成?
    ‧事情太多不知道該從何下手?
    ‧創意發想時靈感永遠雜亂無章?
    目標→靈感→步驟→行動
    簡單畫下9個格子就能幫你
    擺脫直線思考、打破腦內僵局
    啟動人生計畫、發揮無限創意
     

    ★亦圖亦文的多層次思考法
    曼陀羅九宮格是訓練思考力最強學習工具
    幫你同時啟動四種腦力:
    1.抽絲剝繭的邏輯力(垂直思考)
    2.舉一反八的聯想力(水平思考)
    3.立體化的多層次網絡思考力
    4.一目了然的圖像化思考力
    讓你更有效率的學習、做筆記、目標管理、溝通互動、生涯規劃……
    充分發揮大腦潛能,增加人生競爭力!
     

    ★世界級選手都在用!
    日本棒球選手大谷翔平、奧運柔道銀牌楊勇緯

    最頂尖的國際運動員
    都是善用曼陀羅九宮格設定目標、完成夢想的最佳例證
    所以不管是新年新希望,還是一輩子的夢想
    都別再只是說說而已
    趕快把自己真正想做的事情寫下來!
    善用曼陀羅九宮格這個絕佳思考工具
    為你達成關鍵目標
    做自己的人生設計師!
     

    ★用曼陀羅九宮格能夠輕鬆辦到!
    ‧活化思考、鍛練腦力
    ‧迅速建立行動方案
    ‧思緒靈活不易犯錯
    ‧增加思考的廣度與深度
    ‧運用現有知識,強化學習效果
    ‧節省學習新事物的時間與精力
    ‧建立人生目標與實現步驟,成功圓夢
     

    ★本書特色:
    ◎曼陀羅九宮格就是東方的心智圖,結合水平思考與垂直思考、圖像與文字,進行多層次思考
    ◎運用九宮格可讓思考直覺化,激發聯想力、邏輯力、創造力,做事更有條理和效率
    ◎提供大量範例與練習,沒有艱澀難懂的理論,能在最短時間快速了解並且應用在生活當中
    ◎超值加贈思考練習簿,讓你看完書馬上練習、熟能生巧,為自己量身訂做最適合的曼陀羅
     
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    ★目錄:
    推薦序:全面訓練腦力的實用方法
    推薦序:發揮潛能的大腦實用軟體
    推薦序:曼陀羅九宮格是人生的解決方案
    作者序:曼陀羅思考法,是亦圖亦文的思考法

    第1章 曼陀羅思考法,協助拓展智慧、展開行動
    1-1 讓你「知道→做到→跨界運用」
    1-2 使創意從「小c→大C」
    1-3 協助奧運選手、職業運動員強化心理、開展運動生涯

    第2章 學習之前,常見的問題
    2-1 能否幫助我完全發揮大腦功能?
    2-2 可以運用在哪裡?
    2-3 為何有人也稱為九宮格思考法?
    2-4 格子有規定填寫的順序嗎?
    2-5 一定要填完所有的格子嗎?
    2-6 要用多大張的紙來寫?

    第3章 「曼陀羅」是什麼?
    3-1 「曼陀羅」的名稱由來
    3-2 「藏傳佛教的曼陀羅」是藝術與世界觀
    3-3 「曼陀羅」在日本與西方的兩種演變

    第4章 用曼陀羅思考法來啟動四種腦力
    4-1 抽絲剝繭的邏輯力:垂直思考
    4-2 舉一反八的聯想力:水平思考
    4-3 立體化的多層次網絡思考力
    4-4 一目了然的圖像化思考力

    第5章 與曼陀羅思考法異曲同工的方法
    5-1 九宮格思考法
    5-2 TRIZ 創新發明問題解決理論之「九宮格問題分析思考法」
    5-3 Mind Map 心智圖

    第6章 曼陀羅思考的八種基本法
    6-1 自由聯想,想到什麼,就寫什麼
    6-2 八種思考角度,開始廣度思考
    6-3 思考可行的每一步,完成深度思考
    6-4 一個曼陀羅,進行兩種層次的思考
    6-5 虛轉實:抽象→具象&圖像化
    6-6 實轉虛:具象→抽象&概念化
    6-7 實轉實:具象→具象&創意化
    6-8 虛轉虛:抽象→抽象&隱喻化

    第7章 人脈曼陀羅:自由聯想的曼陀羅
    7-1 盤點人際關係
    7-2 規劃人際關係
    7-3 盤點各領域的貴人
    7-4 盤點職場上的指導老師(mentor)
    7-5 分析身邊人員的個性
    7-6 彙整身邊人員的個性
    7-7 開展未來的人脈
    7-8 個人基本資料表

    第8章 人生管理曼陀羅:從自由聯想到兩種層次的曼陀羅
    8-1 認識自己心中的「成功」
    8-2 盤點自己現在已經擁有的
    8-3 認識自己的核心價值觀(1)
    8-4 認識自己的核心價值觀(2)
    8-5 認識自己的核心價值觀(3)
    8-6 認識自己的信念
    8-7 加強自己的信念
    8-8 實現信念的第一步
    8-9 實現信念的第二步
    8-10 面對逆境的正向思考
    8-11 建立挫折復原力
    8-12 讚美日記

    第9章 生活管理曼陀羅:多層次思考的曼陀羅
    9-1 三年後達標的目標設定
    9-2 一年期的年度目標設定
    9-3 新年新希望
    9-4 讀書計劃
    9-5 時間管理
    9-6 八大目標的周計劃
    9-7 輕鬆寫意的周計劃、周行事曆
    9-8 日計劃、日行事曆
    9-9 領養毛小孩的準備工作
    9-10 身體的排毒計劃
    9-11 面對逆境,強健心理素質
    9-12 抽絲剝繭、了解問題
    9-13 理帳勝過記帳

    第10章 企業管理與商品設計
    10-1 探索客戶需求
    10-2 融合SWOT 分析
    10-3 融合PEST 分析
    10-4 融合PESTLE 分析
    10-5 融合彼得•杜拉克企業經營的五力分析
    10-6 融合麥可•波特企業競爭的五力分析
    10-7 融合奔馳法及情感面向
    10-8 融合萬花筒行銷

    第11章 曼陀羅筆記術
    11-1 好的筆記,要包含哪些部分?
    11-2 手寫筆記,更能幫助提升學習效率
    11-3 閱讀的四個層次
    11-4 故事性質的素材,要中學為體,西學為用
    11-5 論點性質的素材,依重點數量來調整格式

    第12章 溝通表達
    12-1 簡報、企劃的提綱
    12-2 融合五感的聆聽
    12-3 融合三角劇本
    12-4 掌握本質,通達事理

    第13章 更多的曼陀羅範例
    13-1 《慢一步快樂法則》的主要觀念
    13-2 《與青春有約》的主要概念
    13-3 單身者的保險規劃
    13-4 新婚者的保險規劃
    13-5 為人父母的保險規劃
    13-6 退休者的保險規劃

    第14章 曼陀羅的彩繪與應用軟體
    14-1 療癒心靈的曼陀羅彩繪
    14-2 曼陀羅思考的應用軟體

     

  • 心智圖高分讀書法:從國小到國考,一生受用無窮的驚人讀書技巧!

    書名:心智圖高分讀書法-從國小到國考,一生受用無窮的驚人讀書技巧!
    作者:胡雅茹Monica Hu
    出版社:晨星

    出版日:2021/01/15


    ★以心智圖作為預習、學習、複習、答題時最好用的思考工具

    ★準備考試的難題是
    1. 沒有足夠時間把書念完
    2. 無法有效記憶大量內容
    3. 上考場腦袋就一片空白的人
    4. 背過的東西會一直忘記
    5. 不懂複習方法來幫助達到最大效益

    ★應考好幫手──心智圖法(mind mapping)
    1. 教你如何只用一張紙、一枝筆,從國小到國考都能有效縮短備考時間。
    2. 讓你自信滿滿,獲得意想不到的優異成績。

    ★培養理解力+記憶力,應考能力大提升
    1. 能依書籍內容區分層級、系統歸類,輔以圖像擴增大腦記憶容量
    2. 艱深的內容經由邏輯思考整理,迅速理解不混淆
    3. 上考場看到題目,圖像記憶自然浮現,有效提昇讀題速度與答題效率

    ★本書特色
    1. 只要一張紙一枝筆,教你如何用心智圖拆解學習內容,讀書考試獲得高分沒問題!
    2. 以心智圖作為預習、學習、複習、答題時最好用的思考工具
    3. 一關一關教你如何培養準備考試所需要的各種能力與訣竅

    博客來:https://reurl.cc/GdkLM3
    誠品:https://reurl.cc/e9570m
    金石堂:https://reurl.cc/qmD490
    讀冊生活:https://reurl.cc/YWlRMo
    三民:https://is.gd/nAc5zE
    晨星:https://reurl.cc/0DzRoo

     

  • 極速解決工作難題的心智圖大全:6大功能 ╳ 7大工作領域 ╳ 43個常見問題,讓你用心智圖舉一反三,輕鬆解決各種職場難題!

    • 書名:極速解決工作難題的心智圖大全:6大功能 ╳ 7大工作領域 ╳ 43個常見問題,讓你用心智圖舉一反三,輕鬆解決各種職場難題!
    • 作者:胡雅茹
    • 出版社:采實文化
     
    ◎ 心智圖讓做事更有系統,思考更有效率的6大功能
    心智圖天后、暢銷作家胡雅茹,致力於推廣心智圖,在多年的教學過程中,得到許多學員的回饋,她歸納出,心智圖有六大功能,只要學會心智圖,就能讓做事更有系統,思考更有效率──
    • 整理大腦:如「大腦的收納」,快速地將思緒分類與歸納
    • 延伸想法:像「點子的培養土」,幫助腦中剛萌芽的想法落實
    • 聚焦思考:如「思考的變焦鏡片」,能讓我們看遠、看近,一紙搞定
    • 找出盲點:像「心智的照妖鏡」,檢查思考是否有疏漏
    • 優化想法:如「心智的打磨機」,把粗糙的原始想法打磨成精美的鑽石
    • 洞悉慣性:像「心智的剎車器」,運用心智圖有意識地看破過去的思考慣性

    ◎ 7大工作領域 ╳ 43個常見問題,靠心智圖讓工作變順
    胡雅茹根據自己豐富的教學經驗和親身實踐,發現心智圖不只適合用做筆記、整理思緒,也很適合利用「心智圖」解決工作問題、達成目標,可以應用在求職、工作、徵才、管理等七大工作場景與階段──
    • 探索人生方向:求職、寫履歷、自我介紹、轉職、轉行、創業
    • 打造競爭優勢:快速整理資訊、改善溝通能力、活用時間、分析市場、改善業務
    • 激發創意靈感:提案企畫、構思內容,上台報告可以不必一直看小抄
    • 維護人際關係:接洽個案、管理客戶、分析客戶、同事相處
    • 掌握管理要領:向上管理、向下管理、決策、SOP、交接
    • 減輕心理壓力:處理雜務、心事、煩惱,提升心理素質
    • 下班之後的事:規劃運動時間、學習外語進度,還能享用健康晚餐

    ◎本書提供43個工作上常遇到的範例,隨時事先設想各種可能的情況,讓你能舉一反三、現學現賣,冷靜地分析問題、解決問題,讓任務順利完成!

    ★★★心智圖天后胡雅茹專為職場人打造★★★
    原來,心智圖不只是做筆記、思考的好工具,還能幫忙解決你所想得到的工作難題!

    ◎ 心智圖,是理性與感性兼具的解決問題工具
    心智圖,是由英國心理學家東尼.博贊(Tony Buzan)於1970年代首創,是一種輔助思考、訓練邏輯、強化記憶的高效工具。
     
    在中文裡,「心」屬於感性、「智」屬於理性,心智圖,就是融合理性與感性、思考與心理之間的雙面鏡,不只能從一個角度來看待事物,讓解決問題時可以更全面。 

    ◎口碑推薦
    Zen大|《超快速讀書法》作者、知識變現力講師
    Zoey|佐編茶水間創辦人
    小金魚的人生實驗室|電商客戶經理、職涯諮詢師
    李河泉|秒殺級領導課講師、世新大學傳播學院副教授
    孫易新|英國博贊心智圖法全球第一位認證華人講師
    孫治華|策略思維顧問有限公司首席商業顧問 
    黑主任|職場黑馬學 
    廖文君|人生整理教練
    趙智凡Mark Ven Chao|IamMarkVen馬克凡品牌創辦人

    ◎網路書店與各大電子書平台,皆有販售
    博客來:
    https://reurl.cc/WLzZqD
     

     

  • 超圖解10倍速影像閱讀法:心智圖天后速讀祕技大公開

    書名:超圖解10倍速影像閱讀法-心智圖天后速讀祕技大公開
    作者:胡雅茹Monica Hu
    出版社:晨星
    出版日:2019/9/15 
     

    誰需要「影像閱讀法」?
    ◎害怕閱讀,看多少忘多少、完全記不住內容的人
    ◎沒空閱讀,覺得時間很少、東西多到讀不完的人
    ◎喜歡閱讀,想要提昇閱讀深度、廣度與速度的人 
    ◎為了整理開會資料而熬夜的上班族
    ◎一天上百封工作E-mailLINE 上十幾個工作群組的主管
    ◎趕報告、寫論文必須閱讀大量參考資料的學生
    ◎買了一堆有興趣的書卻永遠沒有時間看的人 
     

    本書目標明確:
    1.徹底提升閱讀速度!
    2.擴增閱讀理解的深度×廣度
    3.使用不同的閱讀方法,去面對不同的閱讀素材
    ‧文科書籍:歷史、虛構小說、社會科學、雜誌書、合約……
    ‧理科書籍:心理學、數學理化、科普、應用科學……
    ‧其他形式:學術論文、雜誌、網頁、電子郵件、電子書…… 
     

    詳細解析「影像閱讀法」五大步驟:
    1.準備
    2.預習
    3.影像閱讀
    4.高速閱讀
    5.心智圖活化與整合
     

    本書特色:
    ◎一步一步循序漸進,從沒學過速讀也沒問題!
    ◎以圖解形式呈現閱讀技巧與方法,一看就懂!
    ◎豐富的閱讀練習材料,學完立刻應用最有效! 
     

    紫嚴導師推薦:
     「書中去蕪存菁的閱讀法,能大幅提升學習效率,
     推薦給希望做好時間管理的你。」 
     

    中外名人也都在用「影像閱讀法」:
    ◎美國歷任總統:喬治.華盛頓、湯瑪斯.傑佛遜、老羅斯福總統、小羅斯福總統、約翰.甘迺迪、吉米.卡特
    ◎年收入一億日幣,身兼牙醫博士、經營學博士、心理治療師、經營顧問及醫學教授等多重身分的日本人井上裕之
    ◎日本著名讀心師DaiGo
    ◎台灣藝人林青霞
     
     
    ★★口碑推薦(依姓名首字筆劃排序)
    *Sunny Juan-美國首位華人專業整理師、近藤麻理惠認證諮詢師
    *徐榮崇-臺北市立大學歷史與地理學系教授
    *紫嚴導師-道家人文協會創會榮譽理事長、作家
    *廖心筠-收納教主
    *劉思岑-臺北市立大學地球環境暨生物資源學系副教授
     
    ★★★各大網路書店都能買到喔!★★
  • 九宮格思考法: 水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀 羅九宮格思考法

    為2012年朝陽科技大學大學入門與創造力講座」 推薦用書。

    *2014年與2017年今周刊特刊,專文推薦。

     

    書名/九宮格思考法: 水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法

    作者    胡雅茹

    出版社  晨星出版有限公司

    出版日期  2017/09/15

     

    發源自東方的獨特心智思考術:
    結合水平思考/垂直思考、圖像/文字,進行多層次思考法。

    運用九宮格可讓思考視覺化、全面化,跳脫直線思考框架,做事更有條理和效率。 

    ◎提供大量範例與練習,沒有太難的理論,能很快了解並且應用在生活中。 

     

    曼陀羅九宮格幫您達成: 
    ‧運用現有知識,強化思考效果
    ‧建立人生目標與步驟
    ‧方便建立行動方案
    活化大腦、鍛練腦力
    ‧增加思考廣度與深度
    ‧思緒靈活不易犯錯
    ‧節省學習新事物的時間與精力

     

    曼陀羅思考法常被應用在:
    1.整理思緒-自我審視、自我了解、行程安排、工作進度、人脈網路、筆記技巧

    2.深入思考-企業管理、經營管理、生涯規劃、目標設定、企業診斷

    3.創意啟發-行銷規劃、活動企劃、商品開發

    4.溝通互動-協調交流、問題解決、聚焦與凝聚共識

     

    3X3九宮格打造創意、實現自我:

    *時間管理表、日計劃、周計劃?沒問題!
    * 生活記帳本、閱讀筆記、作文/報告提綱?小case啦!
    *從個人成長到經營管理,從整理想法到規劃活動,從激發創意到溝通協調……
    *如何發揮創意改造現有產品,甚至開創新型態的經營模式?
    *你想得到的地方通通都可以用!
    *找工作要準備面試?→用九宮格列出該確認的行動步驟與事項
    *想知道自己有多少人脈資源?→用九宮格審視人脈網絡與未來想積極接觸的方向。
    *了解自己在人生當中最重視的是什麼?→用九宮格深入剖析價值觀與成就感來源。
    *面對工作逆境該如何正向思考?→用九宮格天天寫讚美日記吧!
    *咖啡店想要轉型成複合式經營?→用九宮格評估增加什麼品項最有優勢。

     

    ◎提供大量範例+練習,實際應用最重要 

    這本書是可以實際使用在工作與生活上的工具書,而不是只將各種理論列出來的理論書,「九宮格思考法」既講求心法、也講究工法,所以書中舉出大量的範例與練習,讓讀者參考與實際應用。

     

    ◎「知道」+「做到」,心想事成人生多美好!

    很多人每年元旦都會許下一個新年新希望。你是否每年年末都感嘆自己又當魯蛇,然後滿懷期待地再許下和去年一模一樣的新希望?

     

    這種停滯性的人生,絕對可以用九宮格思考法改變!

     

    「知道」很多方法,不如實際設定目標去「做到」:目標→靈感→步驟→行動。就讓曼陀羅九宮格的強大能量引導你,化願望為行動,把知識變智慧! 

     

    【作者序】曼陀羅九宮格思考法,是東方智慧的結晶體,請按此處:http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/article-detail/id/171/

    在學習曼陀羅九宮格之前,曼陀羅九宮格思考法的常見問題,請按此處:http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/article-detail/id/1359/

    聯電前副總-吳英志的推薦序,請按此處:http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/article-detail/id/131/

    美商保德信人壽行銷企畫部專案副理-譚淑君的推薦序,請按此處:http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/article-detail/id/132/

    中山女中退休教師-林麗菊的推薦序,請按此處:http://www.thinksmart.com.tw/index.php/zh_TW/frontend/article-detail/id/130/

    晨星出版社網路書店,請按此處:https://www.morningstar.com.tw/bookinfo.aspx?bookno=0103364

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    金石堂網路書店,請按此處:

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