靠這招,輕鬆達到心流狀態
發佈日期:2022-10-19

心智圖的發明人Tony Buzan 2019年過世前10多年,公開表示他自己修正了很多在早年時期畫心智圖的想法與標準,他後來明確指出好的心智圖要有這幾項特點:
 
1.有圖像
2.豐富色彩
3.採用關鍵字詞
4.關鍵字詞不可被圈起來或是框起來
5.線條要連續不能中斷
 
而其中圖像更是他再三強調的必要條件,正因為「一張圖勝過千言萬語」,圖像比文字更能刺激大腦產生豐富的想法,也更能加深記憶深刻度。
 
我的教學經驗是,99%喜歡「中心主題為圖像的心智圖」、「圖像的心智圖」勝過「純文字的心智圖」。剩下的1%的人心中是喜歡圖像的,但因為太害怕自己運用時會畫不出圖像,而故意選擇「純文字的心智圖」。
 
大腦對於喜歡的事物,學習時會更起勁,更容易產生「心流」(Flow):是一種讓我們專注力高度集中,充滿愉悅情緒,進入渾然忘我的學習狀態。
 
大家不是都希望自己能常常處於心流狀態嗎?那就要用大腦喜歡的方式來製作心智圖囉!(摘錄自《心智圖高分讀書法》)
 
 
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