​心智圖:回顧上半年成果,展望下半年目標
發佈日期:2025-08-09

讓我們用心智圖來檢視上半年的成果,並為下半年制定高效的行動計畫。
 
1.在第一張心智圖的中心位置寫下「回顧上半年」。再向外延伸出幾個主要分支脈絡,例如:
第一條主脈-工作,再往後延伸,分別寫下四條分支:上半年表現、已達成的目標、遇到的挑戰、學到的經驗。
第二條主脈-學習成長,延伸三條分支:已學習的新技能、已閱讀的書籍、已參加的課程。
第四條主脈-人際關係,延伸四條分支:家人、朋友、同事、已建立的新關係。
第五條主脈-健康,延伸三條分支:運動、飲食、休閒娛樂。
第六條主脈-財務, 延伸四條分支:已收入、已支出、已儲蓄、已投資。
 
2.在第二張心智圖的中心位置寫下「下半年規劃」。同樣地,從中心主題向外延伸出與上半年回顧相同的幾個主要分支。
 
正因為心智圖的靈活性和視覺化,只要根據自己的需求和想法,不斷地擴展和調整,就可以更全面地了解自己上半年的狀況,並更有條理地規劃下半年的目標和行動。
 
常常回來看看,了解更多心智圖的應用!
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