年節與年節活動，是文化的溫度，是家庭的記憶。它提醒著我們別忘了連結過去、現在和未來。
農曆新年的準備，其實也是一項「複雜專案」，涉及時間管理、家族溝通、習俗執行與情感連結。
代辦清單（To-Do List）只能告訴您「做什麼」，但心智圖能幫助您理解「為什麼」和「如何做得更有意義」。它能將年節的零散活動，可視化成一個有中心、有層次、有連結的系統。
１．在紙張的中央位置寫上主題—過年。
２．向外延伸三條主脈，分別是家族記憶、習俗、傳承。從這三個面向來思考如何把情感上的意義，透過過年活動展現出來。
（１）家族記憶，再往外延伸出次要項目，例如：家族樹、老照片、家族食譜、互動趣事等等。
在寫心智圖的時候，可以一同寫上你想要再現、保留的內容，比方說最具代表性的幾道年菜可以順便寫上要由誰傳承、由誰負責幫大家回憶印象最深刻的年節畫面等等。順便把情感的記憶點也寫下來。
（２）習俗，後方延伸出具有年味的活動，例如：辦年貨、除舊佈新、祭祀儀式、發紅包、打麻將等等。
後方再寫上可執行這些活動的日期與負責人員，將年節活動轉化為家庭協作的機會。例如辦年貨－1/20小敏、大掃除－1/25全家。
（３）傳承，再延伸出次要項目，例如：自我期許的願望、文化意義、重視的價值觀。
這部分是過年的靈魂。複習一下除夕夜的「歲」到底在守什麼？紅包代表的「祝福與期許」是什麼？
藉由分享這些，讓習俗活動不僅是呈現出「表象」，也能繼續傳遞「精神」下去。
心智圖不是寫越多內容越好、越複雜越好。透過這張心智圖，您能一眼看出哪些習俗是必須保留的核心價值？哪些是可以彈性調整或簡化的時代產物？
例如為父母守歲的活動是必須保留的。但是可以用線上採購來取代去年貨大街人擠人。
常常回來看看，了解更多心智圖的應用！
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後方再寫上可執行這些活動的日期與負責人員，將年節活動轉化為家庭協作的機會。例如辦年貨－1/20小敏、大掃除－1/25全家。
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