是否感覺到熱情與創意火花，似乎被會議、報告與無止盡的行程表所遮蔽？
一年之計在於春，今天就用最強大的思考工具——心智圖（Mind Map），來規劃一個充滿美感、創意的春季活動。
心智圖能將混亂的思緒結構化，讓新的一年不再被各種外在事件牽著鼻子走，而是一個有目的、有脈絡、能持續產出價值的一年。
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◎心智圖來規劃春季活動，可帶來以下好處：
幫助能定期休養身心：將休閒視為投資，而非浪費，確保身心得到高品質的滋養。
在腦內進行跨領域的連結：製作過程中，能促進大腦中不同腦區的協作與連結。
記憶力活化：手寫心智圖的過程，能有效活化大腦皮層，提升記憶與專注力。
幫助社交升級：有意識地主動參與高品質的社交活動，拓展人際舒適圈。
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中心主題：創意與文化升級。
脈絡一：藝術鑑賞－當代藝術－看1場藝術展。
脈絡二：音樂滋養－爵士樂－聽1場現場演出。
脈絡三：娛樂－看1場現場戲劇。
脈絡四：拓展人際－每月與1個同事共進午餐。
脈絡五：平靜情緒－每周1篇300字感恩日記。
脈絡六：提升觀察力－每周寫1篇300字的職場故事。
脈絡七：攝影技巧－每天2張人物抓拍。
常常回來看看，了解更多心智圖的應用！
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#春季活動 #開春 #身心平衡 #展望未來 #胡雅茹MonicaHu #心智圖法 #心智圖教學訓練課程 #思維導圖 #思维导图 #mindmap #mindamapping #心智圖天后 #mind map #mind mapping #超強心智圖活用術 #心智圖筆記術 #心智圖閱讀術 #心智圖高分讀書法 #心智圖超簡單 #極速解決工作難題的心智圖大全
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記憶力活化：手寫心智圖的過程，能有效活化大腦皮層，提升記憶與專注力。
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中心主題：創意與文化升級。
脈絡一：藝術鑑賞－當代藝術－看1場藝術展。
脈絡二：音樂滋養－爵士樂－聽1場現場演出。
脈絡三：娛樂－看1場現場戲劇。
脈絡四：拓展人際－每月與1個同事共進午餐。
脈絡五：平靜情緒－每周1篇300字感恩日記。
脈絡六：提升觀察力－每周寫1篇300字的職場故事。
脈絡七：攝影技巧－每天2張人物抓拍。
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